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Que essas palavras também plantem algo em você


Prudência e aprendizado contínuo
Se quiser ler o livro completo deixo o meu link de associando aqui: https://amzn.to/3LfASW8 No caminho do pensamento eficaz, o capítulo 4.5 nos convida a cultivar prudência e aprendizado contínuo em nossas escolhas. A margem de segurança é o espaço que criamos entre o ideal e o possível — uma folga que protege nossos projetos dos imprevistos. É o reconhecimento de que errar faz parte, e que prever o erro é também uma forma de sabedoria. O princípio das balas de revólver ant
Alessandra Carvalho
16 de out.1 min de leitura


Yoga na sua empresa
Equilíbrio e bem-estar no ambiente de trabalho. Incluir yoga no ambiente corporativo é muito mais do que oferecer um momento de pausa — é investir na saúde mental, emocional e física de toda a equipe. As práticas de mindfulness, pranayamas e asanas ajudam a cultivar foco, reduzir o estresse e criar um espaço interno de equilíbrio que se reflete diretamente na produtividade e no clima organizacional. Mindfulness – Meditação e Presença As práticas de meditação guiada convida
Alessandra Carvalho
15 de out.1 min de leitura


Viver Melhor Agora
Microprojeto: Viver Melhor Agora — 4 Pilares da Medicina 3.0 Inspirados em Outlive Este microprojeto nasce do convite de Peter Attia em...
Alessandra Carvalho
10 de out.1 min de leitura
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